Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

LECIUTKA PIANKA KOKOSOWO-GALARETKOWA


  • Author: Caroline Jones
  • Total Time: 4,5 godziny

Ingredients

Scale

Spód kokosowy:

  • 2 białka (w temperaturze pokojowej)
  • 50 g drobnego cukru
  • 60 g wiórków kokosowych
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej (można zastąpić ryżową w wersji bezglutenowej)

Pianka:

  • 2 opakowania galaretki truskawkowej, malinowej lub poziomkowej (łącznie ok. 150160 g proszku)
  • 500 ml wrzątku
  • 400 g jogurtu naturalnego lub gęstego kefiru (dla wersji klasycznej), albo śmietany 18% (dla kremowości)

Dekoracja:

  • wiórki kokosowe
  • opcjonalnie: truskawki, maliny, płatki migdałów lub listek mięty

Instructions

Krok 1: Spód kokosowy

Białka ubijamy na sztywną pianę. Pod koniec dodajemy cukier i miksujemy, aż masa będzie błyszcząca. Następnie delikatnie wsypujemy wiórki kokosowe oraz mąkę ziemniaczaną i mieszamy łyżką. Wylewamy do formy (np. 20×20 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 15 minut w 180°C na lekko złoty kolor. Odstawiamy do całkowitego wystudzenia.

Krok 2: Pianka galaretkowa

Galaretki rozpuszczamy w 500 ml wrzątku i dokładnie mieszamy. Odstawiamy do wystudzenia – galaretka powinna być lekko tężejąca, jak kisiel. Dodajemy jogurt lub śmietanę i miksujemy przez 2–3 minuty, aż masa się napowietrzy i stanie się lekko piankowa. Wylewamy na przestudzony spód kokosowy.

Krok 3: Chłodzenie i dekoracja

Ciasto chłodzimy w lodówce przez minimum 4 godziny, najlepiej przez noc. Przed podaniem posypujemy wiórkami kokosowymi i ozdabiamy świeżymi owocami lub listkiem mięty.

  • Prep Time: 20 minut
  • Cook Time: 15 minut

Nutrition

  • Calories: 190 kcal
  • Sodium: 45 mg
  • Fat: 8 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 6 g